八段锦公益培训 中医养生惠民生

近日，由花山区卫健委主办、解放街道社区卫生服务中心承办的八段锦公益训练班火热开展。 作为流传千年的中医传统养生古法，八段锦动作舒缓、老少皆宜，既能疏通经络、调理体质，又能有效舒缓肩颈压力、改善亚健康状态，完美契合当代居民的健康需求。

训练班上，专业医师现场指导，细致拆解每一个动作要领，从呼吸配合到姿势规范，耐心解答学员疑问，学员们身姿舒展、动作柔和，在循序渐进的练习中感受中医养生的独特魅力，大家在轻松愉悦的氛围中，掌握科学的养生方法 。 

此次培训班将传统养生古法与科学健身理念相结合，精准对接居民常见的肩颈不适、身心疲惫等问题， 打造居民家门口的“中医健康课堂”。自培训以来，凭借接地气的服务、专业的指导和显著的养生效果，收获了广大辖区居民的广泛好评。后期花山区卫健委将继续推动辖区社区卫生服务机构推出更多贴合居民需求的公益健康服务，让中医之花绽满辖区，用实际行动筑牢居民健康防线。（供稿人  解放中心  刘芳）