东苑社区开展八段锦公益课堂传承：养生文化乐享健康生活

发布时间：2026-03-10 09:56 来源：解放路街道东苑社区点击量：

3月10日，东苑社区开展八段锦公益课堂活动，吸引众多居民踊跃参与。

活动现场，老师细致讲解八段锦养生功效与动作要领，从起势到收式逐一示范、耐心纠错，带领大家在舒缓音乐中舒展肢体、调节呼吸。居民们精神饱满、认真练习，在一招一式中感受传统功法的独特魅力。

此次公益课堂，既普及了科学健身知识，丰富了居民精神文化生活，也营造了邻里互助、全民健身的良好氛围。