东苑社区“和风沐苑・八段修身”

为深入推进“专业社工+志愿服务”融合试点工作，丰富辖区退休老年人精神文化生活，倡导科学健身、养生保健的健康理念，东苑社区“苑您安康”志愿服务项目特色活动—“和风沐苑・八段修身”八段锦教学自启动以来，已稳定开展近两个月，深受老年居民欢迎与好评。

活动招募具备丰富教学经验的党员志愿者担任指导老师，坚持每周2次常态化教学，在社区广场、老年活动中心等舒适场地有序开展。教学现场，老师从基础招式入手，细致讲解动作要领、呼吸节奏与健身原理，耐心纠正姿势；社工与志愿者全程协助，引导老人有序参与、贴心服务。参与居民精神饱满、认真练习，在舒缓悠扬的音乐中舒展身体、调养气息，在轻松愉悦的氛围里感受传统养生文化的魅力。截至目前，八段锦教学已覆盖众多老年居民，大家在活动过程中不仅有效锻炼了身体、舒缓身心、增强免疫力，更在共同练习中增进邻里情谊，营造出互助友爱、健康向上的社区氛围。

下一步，东苑社区将持续把八段锦教学做细做实、常态长效，不断扩大参与覆盖面，打造特色为老健身品牌。同时，结合“苑您安康”项目，构建“健身锻炼+健康诊疗+中医养生”一体化为老健康服务体系，以专业社工引领、志愿服务助力，不断提升老年居民的获得感、幸福感与安全感，让“银发生活”更健康、更精彩、更有温度。