中医食疗护慢病 健康讲座进社区

为普及中医药健康知识，提升慢病居民自我管理能力，树立科学食疗理念，2026 年 10 月 14 日上午，矿院社区联合马向社区卫生服务站开展中医慢性病饮食疗法健康讲座，辖区多名慢病居民参加。

讲座结合辨证施食理念，讲解中医食疗基础知识，针对高血压、糖尿病、肥胖等常见慢病，科普低盐低脂、控糖膳食等饮食要点。现场介绍黄芪、枸杞、百合等药食同源食材功效，提醒居民根据自身体质合理食疗，切忌盲目进补，日常少吃辛辣油腻生冷食物，养成健康饮食习惯。居民认真听讲，并现场咨询慢病调理相关问题。

本次讲座将中医食疗知识送到居民身边，帮助大家纠正饮食误区。下一步，矿院社区将持续联动卫生服务站，常态化开展健康科普活动，不断提升辖区居民健康素养。