知“食”就是力量

为进一步普及青少年营养健康知识，引导学生树立科学的饮食观念，养成良好生活习惯，花山区卫健委依托“健康科普行——万场健康知识讲座”项目，邀请安徽省健康素养巡讲专家曹夏走进新都小学，开展小学生营养健康专题科普讲座。

讲座以“知‘食’就是力量”为主题，面向在校小学生，用通俗易懂、生动有趣的方式开启营养健康课堂。曹夏结合小学生生长发育特点，从膳食宝塔图入手，讲解不同食物的营养作用，引导孩子们认识均衡膳食的重要性，学会辨别健康食物。课堂上，通过BMI圆盘道具开展现场互动，手把手教同学们学习测算身体质量指数，直观了解体重与健康的关系，让抽象的健康数据变得简单易懂。问答环节同学们积极举手，踊跃参与思考，现场氛围热烈。此外，还将合理膳食与体育锻炼相结合，告诉同学们，充足营养搭配坚持运动，才能强健体魄。现场同学们认真聆听、翻看科普宣传资料，在轻松的互动体验中学习营养知识，把健康理念记在心里。

此次健康科普进校园活动，把科学营养知识送到学生身边，帮助孩子们建立健康饮食、坚持运动的意识。下一步，花山区卫健委将持续推进健康科普行系列活动，不断丰富科普内容，走进更多校园，守护青少年健康成长。